1 июля – День игры на улице. Правила безопасных для здоровья прогулок детей во дворе

Даже во дворе, где кажется всё привычно, ребёнка могут подстерегать опасности. Я подобрала основные правила — с ними прогулки станут безопаснее.

Что обсудить с ребёнком

Выбирайте безопасные места для игр. Гулять и играть нужно только в разрешённых зонах — на оборудованной детской площадке, а не рядом с проезжей частью, под машинами, между гаражами или за большими грузовиками. Объясните, что прятаться за транспортом или в «слепых зонах» (за кустами, аркой) опасно.
Будьте внимательны у подъезда. Сразу после выхода из подъезда остановитесь и осмотритесь: нет ли приближающегося транспорта. Припаркованные машины часто закрывают обзор, из-за них можно не заметить машину, которая выезжает или едет задним ходом.
Не выбегать на проезжую часть. Даже если кажется, что машины едут медленно, это всё равно источник опасности. Если во время игры укатился мяч, самокат или игрушка на дорогу — не бегите за ними сами. Попросите взрослого помочь.
Правила для средств передвижения. Если ребёнок катается на велосипеде, самокате, роликах или скейте, кататься можно только на специально отведённых площадках, тротуарах или в парках. Выезд на проезжую часть двора запрещён. В тёмное время суток полезно использовать световозвращающие элементы (фликеры) — так ребёнка будет лучше видно водителям.
Безопасность на детской площадке. Договоритесь о простых правилах: не бегать рядом с качелями и каруселями, не спрыгивать с них во время движения, на горке скатываться по одному, не толкаться, крепко держаться за турники обеими руками, не просовывать руки, ноги или голову в заборы и между металлическими балками.
Общение с незнакомцами. Объясните, что «чужие» — это все, кого ребёнок не знает (даже соседи или знакомые семьи). Научите твёрдо отвечать «нет» на любые просьбы, предложения или подарки от незнакомцев. Если незнакомец настойчиво зовёт куда-то, просит помощи или угощает — нужно сразу отойти в людное место (на площадку, к знакомому взрослому) и рассказать родителям. Можно придумать с ребёнком «секретное слово»: если посторонний взрослый представляется другом семьи, ребёнок должен спросить это слово, прежде чем действовать.
Отношения с другими детьми. Если во дворе есть компания, которая ведёт себя агрессивно, дразнится или обижает — лучше отойти от них. Если ребёнок чувствует себя неуютно в компании сверстников — тоже стоит уйти.
Находки. Не поднимать с земли незнакомые предметы (конфеты, игрушки, шприцы, осколки) — они могут быть опасны.
Если потерялся. Остановиться, громко звать родителей. Если родителей рядом нет — обратиться за помощью к взрослому, которого ребёнок знает (сосед, охранник, полицейский).
Животные. Не подходить к бродячим собакам, не дразнить их, не пытаться погладить без разрешения хозяина. Если животное ведёт себя настороженно, не убегать — это может спровоцировать погоню. Если собака проявляет агрессию, не поворачиваться к ней спиной, вести себя спокойно, не делать резких движений, медленно отходить. После общения с любым животным нужно вымыть руки с мылом.
Насекомые. Клещи представляют серьёзную опасность для детей, так как могут быть переносчиками тяжёлых инфекционных заболеваний. Детский иммунитет более уязвим к вирусным инфекциям, а кожа детей тоньше, что повышает риск присасывания клещей в разных местах.

Основные опасности

Наиболее распространённые заболевания, которые переносят иксодовые клещи в России: клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), клещевой вирусный энцефалит, эрлихиоз, анаплазмоз, туляремию и другие инфекции.

У детей особенно опасно присасывание в области головы и шеи — слюна клеща быстрее может проникнуть в мозг, что повышает риск осложнений.

Особенности укусов у детей

У детей клещи могут присосаться в разных местах из-за более тонкой кожи. Чаще всего это:

волосистая часть головы (за ушами, затылок);
шея;
подмышечные и паховые области;
внутренние поверхности коленных суставов;
спина.

Сам момент укуса часто безболезнен, поэтому ребёнок может не заметить его сразу. Слюна клеща содержит обезболивающее вещество, из-за чего паразит может долго напиваться кровью.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск укусов, рекомендуется:

Правильно одеваться. Использовать светлую однотонную одежду, которая максимально закрывает тело: плотно прилегающий воротник, манжеты на рукавах, заправленные в брюки брюки, заправленные в носки или обувь, головной убор.
Обрабатывать одежду репеллентами или акарицидными средствами. Их наносят только на одежду, а не на кожу. Для детей важно выбирать средства с учётом возраста.
Избегать высокой травы и густых зарослей, придерживаться троп.
Регулярно осматривать ребёнка и одежду во время прогулки (каждые 15–20 минут).
После возвращения домой тщательно осмотреть всё тело ребёнка, расчесать волосы мелкой расческой, постирать одежду при высокой температуре.
Обращать внимание на домашних животных — после прогулок за городом или выпаса их тоже стоит проверить на наличие клещей.

Вакцинация — надёжный метод защиты от клещевого энцефалита. Детям старше 1 года, проживающим в эндемичных территориях или выезжающим туда на летний отдых, она рекомендуется.

Что делать при укусе клеща

Если клещ присосался к ребёнку, важно действовать быстро и правильно:

1. Удалить клеща. Можно использовать специальный выкручиватель, пинцет с тонкими концами или прочную нитку. Захватывать клеща нужно как можно ближе к коже, не сдавливая его брюшко. Если нет возможности сразу обратиться к врачу, лучше обратиться в травмпункт или поликлинику.

2. Обработать место укуса антисептиком (йодом, зелёнкой, спиртом).

3. Отправить клеща на лабораторное исследование в лабораторию, чтобы проверить, был ли он переносчиком инфекций.

4. Обратиться к врачу в течение 72 часов после укуса — в это время может быть назначена экстренная профилактика.

5. Чего нельзя делать:

давить на брюшко клеща;
смазывать его маслом, спиртом, кремом и т. п.;
резко выдергивать пальцами;
расчёсывать место укуса.

Важно наблюдать за состоянием ребёнка в течение инкубационного периода (обычно около месяца) и при появлении симптомов (лихорадка, сыпь, головная боль, слабость, мышечные или суставные боли и др.) обратиться к педиатру или инфекционисту.

Самолечение опасно — оно может смазать клиническую картину и задержать правильную диагностику.