Профилактика инфекций у людей с хроническими заболеваниями
Хронические заболевания включают в себя широкий спектр патологий: сердечно-сосудистые (гипертония, ишемическая болезнь сердца), сахарный диабет, хронические болезни лёгких (например, бронхиальная астма или хроническая обструктивная болезнь лёгких — ХОБЛ), аутоиммунные расстройства и многие другие состояния. Наличие таких проблем со здоровьем повышает риск тяжёлого течения инфекционных заболеваний, поскольку иммунная система может быть ослаблена или работать с перегрузкой.
Люди, имеющие хронические заболевания, особенно нуждаются в своевременной и более широкой защите от инфекционных болезней
Профилактика инфекций у людей с хроническими заболеваниями — комплексная мера, которая включает вакцинацию, соблюдение гигиены, укрепление иммунитета, контроль за состоянием здоровья и другие меры.
Вакцинация — один из наиболее эффективных способов профилактики инфекций. Для людей с хроническими заболеваниями особенно важны:
- Вакцина против гриппа. Ежегодная прививка снижает риск серьёзных осложнений при хронических респираторных и сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Вакцина против пневмококковой инфекции. Защищает от тяжёлых пневмоний, менингита и сепсиса, особенно важна для пациентов с ослабленной иммунной системой
- Вакцина АДС-М. Защищает от столбняка и дифтерии. Ревакцинацию взрослым необходимо проводить каждые 10 лет.
Решение о вакцинации принимает врач. Противопоказаниями могут быть обострение хронической болезни или тяжёлая аллергия на компоненты вакцины. Вакцинацию рекомендуется планировать на период стабилизации состояния, а не во время острого заболевания или обострения хронического процесса.
Некоторые группы заболеваний, при которых может потребоваться дополнительная защита от определённых инфекций:
- Людям с сахарным диабетом и избыточным весом приоритетна защита от коклюша, гриппа, пневмококковой инфекций, поскольку данные заболевания могут приводить к летальному исходу у этих больных. У них быстро снижается уровень поствакцинальных антител к вирусу полиомиелита, кори, эпидемическому паротита и гепатита В, что диктует проведение дополнительной ревакцинации, в том числе при отсутствии выработки защитных титров.
- Вакцинация лиц с хронической почечной недостаточностью должна проводиться вне обострения процесса на фоне поддерживающей терапии. Особенно важно привиться от Hib, пневмококковой, менингококковой, гепатита А и В, гриппа, ветряной оспы.
- Дети, имеющие пороки развития сердца, нуждаются в вакцинации против ротавирусной, гемофильной типа b (Hib), респираторно-синцитиальной, пневмококковой и менингококковой инфекции, против гриппа, ветряной оспы. Взрослым с хронической сердечно-сосудистой патологией приоритетна вакцинация против гриппа, пневмококковой, менингококковой инфекций.
Гигиена и меры профилактики
– Мытьё рук. После посещения общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования, перед едой и приготовлением пищи.
– Использование дезинфицирующих средств на спиртовой основе при отсутствии доступа к воде и мылу.
– Ношение одноразовой медицинской маски в людных местах и транспорте, при уходе за больными, при общении с людьми с признаками ОРВИ.
– Избегание близких контактов с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
– Проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
– Использование индивидуальных предметов гигиены (зубная щётка, мочалка, полотенца).
Укрепление иммунитета
– Сбалансированное питание. Рацион должен учитывать индивидуальные особенности организма, обеспечивать организм необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами.
– Достаточная физическая активность. Умеренные нагрузки помогают поддерживать общее состояние здоровья.
– Закаливание.
– Полноценный сон. Достаточное количество сна помогает регулировать выработку цитокинов — сигнальных молекул иммунной системы.
Дополнительные меры
– Своевременное лечение очагов инфекций (например, кариеса).
– Консультация с врачом перед поездкой в регионы с повышенным риском заражения (например, при планировании путешествий в страны, где распространены специфические инфекции).